铁、锌是孩子生长发育的关键营养素，缺乏它们会直接影响孩子的生长和免疫力。其中，缺锌是儿童最常见的微量元素缺乏问题之一，如果没有及时弥补，不仅会影响孩子的身体健康，还会损害他们的智力和情绪发展。今天，小编就来为您盘点一下，孩子缺锌的10个表现，以期引起广大家长的注意。
1.失去食欲
缺锌的孩子不愿意吃东西，食物的味道对他们来说似乎没有任何味道和兴趣的东西，这也导致他们很可能营养不良。如果你发现孩子整天食欲不振，不要轻易忽视。
2.容易感冒
缺锌会直接影响孩子的免疫力，让他们更容易感染病毒和细菌。如果孩子经常感冒，可能是他们身体缺锌的信号。
3.生长发育受阻
锌是孩子生长发育的关键营养素，如果他们在生长发育的时候体内缺锌，会导致孩子身高低、体重轻和长相奇特等问题。
4.视力变差
缺锌的孩子可能会出现眼睛干涩、视力下降等症状，这也是缺锌所导致的症状之一。
5.发育迟缓
缺锌的孩子可能还会出现智力发育、精神情绪等各方面的迟缓现象，这也是家长需要特别关注的。
6.皮肤问题
缺锌可能会让孩子的皮肤变得干燥、发红、发痒，这些皮肤问题也是缺锌导致的常见症状之一。
7.口腔溃疡
口腔溃疡是孩子缺锌的一个明显症状之一，如果孩子经常出现口腔溃疡，家长就要注意孩子的饮食营养问题了。
8.贪吃异物
缺锌的孩子也可能会出现贪吃异物的症状，甚至会吃一些不健康的东西，长时间这样下去会影响他们的饮食健康。
9.抑郁、情绪低落
缺锌会影响孩子的神经系统，引发抑郁和情绪低落等问题，长时间下去会影响孩子的心理健康。
10.免疫力下降
缺锌会让孩子的免疫力下降，导致孩子体质较弱，容易感染各种病毒和细菌，对孩子的健康和成长会有很大影响。
