血氧饱和度正常值范围及其意义
血氧饱和度是指血液中氧气分子与血红蛋白结合的比例，是评估人体供氧情况的重要指标之一。正常的血氧饱和度范围是指在各种活动状态下，血液中氧气的含量达到正常水平，确保身体各个器官和组织正常运行。
根据世界卫生组织的标准，成年人正常的血氧饱和度范围为95%至100%。血氧饱和度低于95%可能表示氧气供给不足，可能与肺部疾病、心脏疾病、贫血等相关。血氧饱和度过低会引起头晕、乏力、呼吸困难等不适感，严重时可能危及生命。
血氧饱和度高于100%则不正常，可能是测量误差或其他原因造成的，需要进一步检查以确定具体原因。
血氧饱和度的测量通常通过设备，如脉搏血氧仪或动脉血气分析仪。测量时将探头放置在适当的部位，经过几秒钟的测量即可得到结果。
保持正常的血氧饱和度对于人体健康至关重要。有意识地进行深呼吸、适量的运动、保持良好的作息习惯和饮食结构等都有助于提高血氧饱和度。
总而言之，了解血氧饱和度正常值范围及其意义，可以帮助我们更好地关注身体健康、预防疾病以及及时就医。
