老母鸡汤是一款常见又营养的家常汤菜,在秋冬季节食用效果更佳。那么,老母鸡汤的做法是什么呢?下面我们来一起学习一下吧。
材料:
- 老母鸡1只,约重1000克
- 姜2片
- 盐适量
步骤:
- 准备好所需材料。
- 老母鸡清洗干净,斩成块。
- 姜洗净切片。
- 将鸡块放入炖盅中,加入适量清水,再加入姜片。
- 将炖盅放入高压锅中,加盖,烹饪20-25分钟即可。
- 打开锅盖,捞出姜片和鸡块,加入适量盐调味即可。
老母鸡汤营养价值高,有滋阴补肾、补气益血、补虚乏力的功效,适合妇女、老人和病后体弱者食用。在烹饪时,也可以加入一些适当的药材,如枸杞、淮山、红枣等,以增强功效。
快来动手吧,让我们一起享受美食与健康!