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老母鸡汤的做法——美味营养的家常汤菜

来源:刚凝百科网

老母鸡汤是一款常见又营养的家常汤菜,在秋冬季节食用效果更佳。那么,老母鸡汤的做法是什么呢?下面我们来一起学习一下吧。

材料:

  • 老母鸡1只,约重1000克
  • 姜2片
  • 盐适量

步骤:

  1. 准备好所需材料。
  2. 老母鸡清洗干净,斩成块。
  3. 姜洗净切片。
  4. 将鸡块放入炖盅中,加入适量清水,再加入姜片。
  5. 将炖盅放入高压锅中,加盖,烹饪20-25分钟即可。
  6. 打开锅盖,捞出姜片和鸡块,加入适量盐调味即可。

老母鸡汤营养价值高,有滋阴补肾、补气益血、补虚乏力的功效,适合妇女、老人和病后体弱者食用。在烹饪时,也可以加入一些适当的药材,如枸杞、淮山、红枣等,以增强功效。

快来动手吧,让我们一起享受美食与健康!

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