首乌是一种常见的中药材，它有很多功效，尤其是制首乌，更是有助于保持头发健康。制首乌是将首乌根茎用白酒制成的酒，具有补肝肾，黑发乌须的功效。
首先，了解一下什么是首乌。首乌是一种对肝肾补益、补血黑发的良药。
制首乌的做法:将首乌洗净，切成小段，装入石罐，用高粱米酒泡制，每天摇动2次，经过1-2年以上的时间，即可饮用。
制首乌的作用:
1. 首乌有很好的黑发功效，经常饮用可以美容养颜，延缓衰老。
2. 可以补肾益精、强健腰膝、健骨髓、益智髓、强筋骨、明目、壮精气。
如果您有黑发脱落或者肾虚头晕等问题，可以尝试饮用制首乌酒。
了解了制首乌的好处，还等什么，赶紧去试试吧！
