西宁海拔高度高达 2200 米以上，是国内著名的高原城市。在这里的日子，每个人都会感到喘不过气来。这里的空气稀薄，氧气含量也比较低，人们需要适应一段时间才能适应这样的环境。
那么，西宁为什么会有这么高的海拔高度呢？原因是因为西宁位于青藏高原的东北部，处于青海省的西北部，是青藏高原的东部边缘。由于青藏高原的特殊地理位置，西宁的地势就显得很高。
在西宁这样的地方，人们的生活习惯也与其他地方有很大的不同。由于氧气比较稀薄，人们需要多喝水、多吃蔬菜水果来增加体内的水分和维生素摄取。同时，在户外运动时，也要注意适度，以免过于剧烈影响身体健康。
在西宁生活也有很多的好处，例如干净的空气、清新的食品、独特的文化等等。相信在未来的日子里，西宁这个城市也会越来越美好。
