在中秋佳节，吃月饼是一件喜庆的事情。但是，过多的摄入热量是否会让人越吃越胖呢？下面就来看看吃一个月饼需要走多少步才能消耗掉热量吧！
一般情况下，一个蛋黄莲蓉月饼的热量在1000大卡左右，这个热量大约相当于人们平均每日所需能量的50%。如果不想让节日里爱美的心情全无，就需要适量的控制摄入量了。
如果想要消耗掉一个月饼的热量，需要走的步数大约为13000步左右。而普通人每天行走量的目标一般是8000-10000步，所以如果仅靠行走消耗热量，还是找一个安静的角落放下手中的月饼吧，省得吃完再担心脂肪堆积了。
