在《金发姑娘和三只熊》(Goldilocks and the Three Bears)一书中，金发姑娘按照熊家的床垫大小不同，找到最合适的床垫，才能舒适地入眠。而现代人同样需要一个舒适的床垫来保证高质量的睡眠。
选择合适的床垫，可以让你更好的入睡，防止腰椎疾病和其他健康问题。最好的床垫应该提供足够的支撑力，适当的缓冲力和舒适的睡眠体验。
市面上的床垫有乳胶、弹簧、记忆棉等各种类型，但要根据自身的身高、体重、睡眠姿势和习惯等选择适合自己的床垫。还应该关注床垫的通风性和防潮性，避免滋生细菌和臭味。
除了床垫，床的架子和床铺都应该符合个人的习惯和需求。例如，硬板床、联动床、健康床、美学床等都可以满足不同的需求。
总的来说，在线下选床可以亲身感受床垫的舒适度；若要选购线上产品，则需多加留意描述和评价，尽量体验试用期后再决定是否购买。
