急性胆囊炎是一种常见的胆道系统疾病，通常表现为右上腹疼痛，可放射至右肩胛部，伴有恶心、呕吐、食欲不振等。长期不治疗，容易发展为慢性胆囊炎、胆囊结石等疾病，严重影响生活质量。那么，怎么预防急性胆囊炎呢？
症状：
急性胆囊炎的主要症状有：
- 剧烈的右上腹痛，可能向右肩胛部放射。
- 恶心、呕吐以及食欲不振。
- 持续的发热和寒战。
原因：
为了预防急性胆囊炎，有必要了解它的发病原因:
- 胆汁淤积：胆汁长期滞留在胆囊内，容易形成结石，导致胆囊发炎。
- 细菌感染：细菌感染是导致急性胆囊炎的另一重要原因。
- 饮食习惯：大量食用高脂肪的食物，易导致胆囊收缩困难，胆汁积累增多，导致胆囊炎。
预防：
急性胆囊炎的预防建议如下：
- 控制体重，不要暴饮暴食，避免过度饮食。
- 饮食健康，少食高脂肪、高胆固醇、高盐等食物，多吃蔬菜、水果。
- 定期进行体检，尤其是有胆囊结石病史的人群，可以选择胆囊切除手术预防急性胆囊炎。
