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梦里花落知多少:你真的了解失眠吗?

来源:刚凝百科网

失眠是一件极为痛苦的事情。在闹市中,到了深夜,大家都应该已经安静地躺在床上了,而失眠的人则在床上翻来覆去,求着时间过得快些。在失眠的这段期间,人陷入了一种痛苦的状态,一会感觉已经入睡了,一会又醒了,令人难以忍受。

具体来说,如果你处于以下状态,那么你可以被诊断为失眠症状:常常难以入眠,或者是多次在夜间醒来、无法继续入眠。白天感觉很疲倦,没精打采,不能集中注意力、记忆力下降,严重时还会有头痛、易怒等症状。

《梦里花落知多少》是一部非常经典的电影,它的名字带有一种说不出的忧伤,柔和而深刻,恰好与失眠的痛苦相呼应。失眠始终是一个说不清楚的话题,它只能通过自己的经验来体会和理解。如果你也是失眠的人群,那么,对于你来说,梦里花落知多少?

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