硒是一种必需的微量元素，是我们身体的纳热元素，被誉为“生命之源”。它对我们的身体有着很多好处，比如说可以增强免疫力、预防心血管疾病、防止老年痴呆症等等。
不过，很多人可能并不知道，我国的硒资源十分丰富，但我国的土壤中缺乏硒元素，导致我国的硒缺乏病十分严重，甚至还出现了“用药补硒，误食鼠药”的事件。
因此，对于我国人民来说，补充足够的硒元素非常有必要，这也就是为什么我们需要全民补硒。
想要补充足够的硒元素，可以通过多吃一些富含硒的食物，比如：燕麦、紫菜、蘑菇、鸡蛋、海鲜等等。
硒是一种必需的微量元素，是我们身体的纳热元素，被誉为“生命之源”。它对我们的身体有着很多好处，比如说可以增强免疫力、预防心血管疾病、防止老年痴呆症等等。
不过，很多人可能并不知道，我国的硒资源十分丰富，但我国的土壤中缺乏硒元素，导致我国的硒缺乏病十分严重，甚至还出现了“用药补硒，误食鼠药”的事件。
因此，对于我国人民来说，补充足够的硒元素非常有必要，这也就是为什么我们需要全民补硒。
想要补充足够的硒元素，可以通过多吃一些富含硒的食物，比如：燕麦、紫菜、蘑菇、鸡蛋、海鲜等等。
