紫外线是一种波长在10-400纳米之间的电磁辐射，是日常生活中不可或缺的一种波段，虽然它的存在对生命体有益，但若长期暴露于紫外线中，人体皮肤等会受到伤害，增强致癌概率。下面我们来学习一下紫外线的那些事情。
大家一定都知道太阳是紫外线最主要的来源之一，而蓝宝石灯、汞灯等人造光源也会产生紫外线。当我们穿过紫外线到达地球表面的时候，大部分是被臭氧层吸收，仅有一小部分透过，这就是我们所说的紫外线B和紫外线A。
紫外线有很广泛的用途，例如光化学反应中，一些光敏材料只有接受紫外线才会发生反应，因此在工业、医药、科研等领域得到了广泛应用。此外，紫外线还可以杀灭空气中的微生物，因此在医院、实验室等场所广泛应用。但是，过强的紫外线辐射会对皮肤产生影响，所以我们在户外活动时一定要注意防晒。
在日常生活中，一些表层织物、彩色隐形眼镜、口红、指甲油等也带有紫外线吸收剂，这种吸收剂可以防止紫外线的损伤。值得注意的是，UV-400代表对于波长小于400nm的紫外线都有很好的防护作用，因此在购买眼镜、防晒霜等物品时需要看清相关标志。
别让紫外线“晒”了你的健康！
大家都知道太阳能带来很多好处，比如可以把照片曝光，也可以照亮全球，不过当夏天的紫外线太过强烈时，抵御太阳的能力对我们的身体来说是一种挑战。接下来，让我们一起来了解一下紫外线能带来的危害，以及如何有效地防御。
【紫外线的危害】
紫外线会导致一系列疾病，包括视网膜病变、皮肤癌、玫瑰色痤疮、晒斑等。所以，在享受夏日的清爽时，我们也要做好防晒工作，才能保证我们的健康!
【如何防御紫外线】
1. 我们首先需要选购一些适合自己的防晒霜，尤其是对于容易晒伤的肤质。
2. 避免在阳光强度最强的时间段(10点至下午4点)外出或参加户外运动。
3. 使用帽子、太阳镜、长衣、长裤等防护措施使皮肤避免晒伤。
【炎炎夏日，防晒必须要做好】
防晒作为一项健康生活的重要内容，我们需要重视它。当夏天到来时，让我们带上一些有趣的帽子，戴上太阳镜，穿上防晒衣，享受在阳光下漫步的时光吧！
你知道吗？紫外线的五大影响
紫外线（Ultraviolet Radiation）是太阳向地球发射的一种电磁辐射，其波长在100纳米至400纳米之间，又分为UVA、UVB和UVC三个频段。紫外线虽然在一定程度上对人体有益，但过度暴露会带来一系列的负面影响。
第一，提高皮肤癌的风险。长时间暴露在紫外线下，特别是UVB会增加人体皮肤癌的发病风险。
第二，引发光老化。紫外线能够加速皮肤老化过程，导致皱纹、色斑等老化迹象提前出现。
第三，损害眼睛健康。长期暴露在紫外线下，容易导致眼结膜炎、光学性角膜炎等眼部疾病。
第四，削弱免疫力。紫外线会抑制免疫系统的正常功能，使人体抵御疾病的能力下降。
第五，对环境产生负面影响。紫外线能够破坏大气层中的臭氧层，进一步加大全球变暖的风险。
