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龙眼和桂圆的区别,你了解吗?

来源:刚凝百科网

龙眼和桂圆是中国南方很有名的水果,但是你知道它们有什么不同吗?今天我们就来聊聊这个话题。

品种

首先,从品种上来说,龙眼是荔枝科龙眼属的果实,分为黑眼、红眼等多个品种,主要产于中国南方和东南亚地区。而桂圆则是桂花植物的果实,分为红肉桂圆和白肉桂圆两种,主要分布于我国南方和东南亚一带。

外观

其次,从外观上来说,龙眼果皮较硬,表面有一层薄膜,内部有核和肉,肉质较甜而多汁。而桂圆的果皮较薄,整个果实看起来都比较圆润,果肉比较软,味道也比龙眼甜。

功效

龙眼和桂圆虽然都是汁多味甜、营养丰富的水果,但是它们的功效却有所不同。龙眼被誉为“水果之王”,有强身健体、安神益睡、美容养颜等功效。而桂圆则含有丰富的铁、锌等微量元素,是适宜女性食用的美容健康水果。

应用

除了可以生食外,龙眼和桂圆还有其他不同的应用方法。龙眼核可以入药,有补肝益肾的功效,是很好的中药原料。而桂圆则可以用来制作美容养颜的食品,比如桂圆红枣茶和桂圆红糖腰果。

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