我国地域广阔,各地美食各具特色。说起东北的家常菜,相信地三鲜是大家耳熟能详的一道蔬菜美食。虽然这道菜看上去很普通,但它的实用价值可真不小哦!地三鲜美味又开胃,而且对于保持身材有很好的作用!下面,跟随小编,来看看如何制作内蒙古地区最正宗的地三鲜家常菜吧!
材料:
- 土豆
- 茄子
- 青椒
- 葱姜蒜
- 炒菜锅
- 调料:盐,味精,生抽,白糖,清水,淀粉
步骤:
- 将茄子剪成小段,土豆切成大个的菱形块,洋葱和青椒斜切丝,葱姜蒜切末备用。
- 平底锅热油(油量多一点),把土豆煸炒至金黄色的时候捞出来沥干油分,再用相同的方式炸茄子备用。
- 炒锅热油,放入青椒、洋葱和蒜末,翻炒至变得软烂,加入少量生抽、白糖和盐。调入清水,加盖煮沸至浓稠状。调入味精,最后勾入淀粉水。
- 把土豆、茄子和青椒洋葱一起倒入锅中,稍微煮3-5分钟,加盖焖烧小火2-3分钟后即可关火,盛出,撒上葱花即可。