每个女性都有一个独特的生理周期，阴历开头算起一般都是28天为一个周期，但是没有周期也是很常见的事情。阳光越多，自由的心情就越盛，但是当你阳光充沛的日子过后，却发现自己大姨妈一直都没有来，你该怎么办呢？
孕妇是唯一有可能不来大姨妈的女性，但是孕妇只是其中一种可能，还有其他的原因也会导致周期不稳定以及大姨妈迟迟不来。一旦你出现宫颈糜烂、盆腔炎等生殖系统疾病，都可能会导致大姨妈迟迟不来。另外也有很多人由于失眠、晚睡、过劳、压力大等原因所导致。
针对这些问题，我们提供了以下的几个解决方法：1、保证心情愉悦；2、保证充足的睡眠；3、保证适量的运动；4、平常饮食注意清淡、蛋白质含量充足。
