结膜炎是一种常见的眼部疾病，其症状主要表现为眼红、眼痒、眼泪多、异物感、视力模糊等。想要预防和缓解结膜炎，需要注意以下几点：
1.保持眼部卫生，定期清洁眼睛、避免用脏手揉眼睛。
2.避免长时间凝视电子屏幕，每小时休息10分钟。
3.避免眼部暴露在有害物质中，如化学品、灰尘、烟雾等。
4.充足的睡眠和均衡的饮食有助于提高抵抗力，预防感染。
5.避免与结膜炎患者共用毛巾、枕头等个人物品，防止交叉感染。
结膜炎是一种常见的眼部疾病，对于保护眼睛健康至关重要。通过注意个人卫生、预防感染和合理生活习惯，我们可以有效降低结膜炎的发病率。请大家时刻关注眼睛健康，珍惜视力。
