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夏日西瓜碗(夏日清爽必备,西瓜碗营养美味)

来源:刚凝百科网

夏日清爽可口的西瓜,成了很多人喜爱的水果。除了切成大块食用外,还可以将西瓜制作成美食,尤其以制作成夏日西瓜碗最适合不过了。

制作这道夏日必备美食所需的材料主要包括西瓜、草莓、蓝莓、杏仁、蜂蜜等。将西瓜切成两半,用勺子把瓜肉挖出来,再将草莓、蓝莓等水果放入西瓜壳中,洒上一些杏仁碎和蜂蜜即可。

夏日西瓜碗不仅清新清爽,而且富含多种维生素和矿物质,且热量低,营养丰富,可以说是一道健康美味的夏日小吃。

赶快来试试这道夏日美食,一定让你开心满满。

夏日西瓜碗(夏日清爽必备,西瓜碗营养美味)

夏日西瓜碗,清凉来袭!

夏日炎炎,天气热到令人窒息。此时,一份清凉解渴的甜品就显得尤为重要。今天小编为大家介绍一道清新营养的西瓜碗,同时也是一个健康的减肥美食哦!

首先,我们需要准备一个中等大小的西瓜,将上部切开,用勺子将西瓜肉刮出备用。

接下来,我们需要将西瓜肉放入搅拌器中搅拌均匀,制成汁;将制成的西瓜汁倒入剛剛切開的西瓜中,放入冰箱冷藏,它就是一个漂亮的夏日西瓜碗了。

当然,为了让西瓜碗更加美味,我们还可以在它上面切一些水果,例如草莓,蓝莓等,制成水果转,放到西瓜碗里。这个西瓜碗不仅口感清凉爽口,而且营养丰富,不会让你觉得口干舌燥,还可以美容减肥哦。

夏日西瓜碗,甜蜜的清凉一夏,美丽的自然减肥,你不来一碗试试吗?

夏日西瓜碗--用一碗清凉驱走夏日炎炎

夏日的午后,让我们一起来搞个夏日清凉美食——夏日西瓜碗。凉爽的西瓜,再加上糯米粉、芒果、西红柿等多种果蔬,再喷上椰浆,一碗色香味俱全、口感清爽多汁,美滋滋的夏日西瓜碗就来了。

首先,我们需要准备一只生瓜,两个小西红柿、一个小芒果、适量糯米粉、适量椰子粉以及一只勺子。先把西瓜的上部切去,将西瓜切成一个稍微口径大于勺子的球形。

接下来,我们将糯米粉倒入碗中,加入适量水,用手搅拌均匀,再用两个手掌揉成大小适中的团子。接着,把米团放入沸水中煮5分钟,捞出后放入冰水中冰一下。

之后,把小西红柿和小芒果洗净切成丁,然后将煮好的糯米团挖一个小洞,用勺子将西红柿和芒果丁放入其中。

最后,将椰子粉用适量的水调成浆状,淋在西瓜上面即可。一碗清凉果蔬,口感清新多汁,别有一番风味。赶紧试试吧!

夏日西瓜碗(夏日清爽必备,西瓜碗营养美味)

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