在日常的生活中，我们时常在浏览各种社交媒体平台时看到一些关于spooning的热点话题。据调查，spooning对身体和心理健康都有很多好处，甚至可以减轻压力。
据研究，spooning可以增进伴侣之间的亲密关系，使夫妻间更贴近。因为spooning可以让人们更加亲密，以至于心跳和呼吸等生理信号都趋于同步。同时，spooning还有助于释放一种名为催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙可以帮助人们放松身体和放松压力。
不仅如此，对于夫妻来说，spooning还可以缓解疲劳，使人更容易入睡。同时，spooning还有助于减少失眠等睡眠障碍方面的问题。
