脚后跟痛是指脚部后跟处出现钝痛或者刺痛感，多数发生在晨起时或长时间行走后。其实这可能是某种疾病发生的信号，此时就需要重视。接下来，为您介绍三种可能导致脚后跟痛的疾病：
1. 骨刺
骨刺是一种以骨头向外长出的突起为主的病变，它会使骨头下垂，影响行走，使脚后跟处出现疼痛。预防之道是：保持乐观心态、足部保温、避免高跟鞋、注意脚部清洁卫生等。
2. 跟腱炎
跟腱炎是一种以足踝跟腱发生炎症为主的疾病，其临床表现为脚后跟处疼痛，行走时加重。预防之道是：饮食要清淡，减少对关节的负担，足部加强锻炼，增强足踝部韧带的弹性，戒烟限酒。
3. 脊髓病变
脊髓病变也可以引发脚后跟痛，其临床表现为还伴有全身器官的症状，例如：视力减退、听力下降等。预防之道是：避免长时间原地站立、坐立为宜，平时多参加户外活动，并适当进行按摩放松身体。
虽然脚后跟痛可能只是一种暂时的疼痛，但它却可能是某种疾病的前兆。我们平时要多留意脚部健康，及时发现问题及时处理，以免恶化。
